焼き芋シチュー| 蔵出し焼き芋かいつか

焼き芋シチュー

材料

8人分
さつまいも………………500g
焼き芋……………………200~300g
人参………………………1本
玉葱………………………1個
ブロッコリー……………1/2個
しめじ……………………1袋
鶏もも肉…………………1枚(約250g)
市販のシチューの素……1箱
牛乳………………………500ml
水…………………………800ml
生クリーム………………大さじ2(好みで)
油…………………………適量
 

作り方

1.・さつまいもは一口大(半月切り)に切って水にさらし、茹でる。
 ・焼き芋は皮をむく。
2. 他の野菜、鶏肉も一口大に切り、ブロッコリーは硬めに茹でる。
3. 油を引いた鍋に鶏肉、玉葱、人参の順で炒め、水を入れて煮込む。後からしめじも入れてさらに煮る。
4. 人参に火が通ったら、①のさつまいもと②の茹でたブロッコリーを入れ少し煮てから火を止め、シチューの素を入れて溶かす。
5. 牛乳を入れ弱火で煮込む。
6. ⑤に①の焼き芋を入れて溶かす。
7. (好みで)生クリームを入れる。


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